Repercussões de um programa de exercício físico e abordagem educativa sobre os fatores de risco cardiovasculares em trabalhadores

Autores

  • Mirian Werba Saldanha Universidade Estadual da Paraíba
  • Jorge Mota Universidade do Porto

DOI:

https://doi.org/10.5020/2558

Palavras-chave:

Saúde do Trabalhador, Exercício, Educação em Saúde, Fatores de Risco, Doenças Cardiovasculares.

Resumo

Objetivo: Analisar as repercussões de um programa de exercício físico e abordagem educativa dos fatores de risco cardiovasculares em trabalhadores da indústria, com ênfase em uma análise por gênero. Métodos: Trata-se de um estudo intervencionista. A amostra foi composta por trabalhadores de indústrias localizadas em João Pessoa e Campina Grande, Paraíba, com idades entre 18 e 60 anos, totalizando 334 trabalhadores, sendo 199 no grupo experimental e 135 no grupo controle. A intervenção realizada no período de seis meses, em quatro dias semanais, com duração de 15 minutos, constou de exercícios de ativação cardiorrespiratória, atividades neuromusculares e relaxamento, associados a ações educativas sobre os principais riscos cardiovasculares, desenvolvidas uma vez por semana. Foram utilizados os seguintes métodos de aferição: questionário, medidas antropométricas e de pressão arterial, e exames sanguíneos. Resultados: Repercussões significativas foram encontradas nas mulheres do grupo experimental: o aumento da prática de atividades físicas e do consumo de frutas e hortaliças; no grupo controle: aumento do risco no colesterol total (HDL e LDL). Os homens do grupo experimental, apesar da redução dos comportamentos de risco, não mostraram diferenças significativas, apenas no colesterol HDL. No grupo controle, houve redução da prática de atividades físicas e aumento do risco no colesterol total (HDL e LDL). Conclusões: A intervenção apresentou resultados positivos, sendo mais efetiva nas mulheres, através do aumento da prática de atividades físicas e do consumo adequado de frutas e hortaliças. Acredita-se nesse tipo de intervenção como estratégia viável para a redução dos riscos cardiovasculares

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Biografia do Autor

Mirian Werba Saldanha, Universidade Estadual da Paraíba

Graduação em Educação Física pela Universidade de João Pessoa (1991), Mestrado em Recreação e Lazer pela Universidade do Porto-Pt (2001) e Doutorado em Atividade Física e Saúde pela Universidade do Porto-Pt (2012). É professora titular do Departamento de Educação Física da Universidade Estadual da Paraíba onde atua no ensino da graduação e pós-graduação e desenvolve projetos de pesquisa e extensão.

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Publicado

2013-07-05

Como Citar

Saldanha, M. W., & Mota, J. (2013). Repercussões de um programa de exercício físico e abordagem educativa sobre os fatores de risco cardiovasculares em trabalhadores. Revista Brasileira Em Promoção Da Saúde, 25(4), 501–511. https://doi.org/10.5020/2558

Edição

Seção

Artigos Originais